Завтрак без глютена не значит скучный завтрак. Из линейки Dejunel получается несколько быстрых идей — все без добавленного глютена.
1. Гречневая каша
Гречневые хлопья Dejunel варятся как овсяные и слегка отдают орехом. Проварите 7–8 минут в молоке, добавьте мёд и фрукты.
2. Миска с воздушным сорго
Воздушное сорго Dejunel лёгкое и хрустящее, как маленький попкорн. Насыпьте его в йогурт с фруктами — готовый завтрак за 30 секунд.
3. Мюсли без глютена на растительном молоке
Мюсли без глютена Dejunel с миндальным или безглютеновым овсяным молоком и горстью семечек — сбалансированная миска, готовить ничего не нужно.
Важно: при чувствительности к глютену всегда читайте этикетку — см. также раздел о следах глютена в Вопросах и ответах.