Mic dejun fără gluten nu înseamnă mic dejun plictisitor. Din gama Dejunel ies câteva idei rapide, toate fără gluten adăugat.
1. Terci de hrișcă
Fulgii de hrișcă Dejunel se fierb ca ovăzul și au un gust ușor de nucă. Fierbe-i 7–8 minute în lapte, adaugă miere și fruct.
2. Bol cu sorg expandat
Sorgul expandat Dejunel e ușor și crocant ca floricelele mici. Toarnă-l peste iaurt cu fructe, ca un cereal de dimineață gata în 30 de secunde.
3. Muesli fără gluten cu lapte vegetal
Muesli fără gluten Dejunel cu lapte de migdale sau ovăz fără gluten și o mână de semințe — un bol echilibrat, fără nimic de gătit.
Notă: dacă ai sensibilitate la gluten, citește mereu eticheta — vezi și secțiunea despre urme de gluten din Întrebări frecvente.